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Talvez esse seja o texto mais cheio de carinho que já escrevi por aqui. É que eu preciso falar com pessoas que estão passando por um momento muito delicado, e que, por causa disso, precisam de carinho e compreensão.
Sabe, nos meus anos de psicóloga e orientadora profissional, vi muitas coisas dificultando as escolhas profissionais:
~ falta de autoconhecimento
~ falta de informação
~ falta de coragem
~ falta de incentivo
~ falta de oportunidade
Mas também tem outro tipo de falta que nos impede de escolher:
~ a falta de espaço pra pensarmos nisso agora
Eu sei que quando a gente sai do Ensino Médio nos empurram pra uma escolha profissional. Sei também que quando somos trabalhadores temos que tomar decisões profissionais todos os dias. Mas, mesmo com essas pressões, acontece de passarmos por momentos da vida que são tensos. Momentos de sofrimento, de tristeza intensa e de falta de forças.
Nesses momentos, algumas pessoas até recebem de profissionais o diagnóstico de Depressão. Já outras, só convivem mesmo com o sentimento de vazio. Nomes pra essa situação não importam tanto. O que importa é o que eu vou te falar agora.
Se você sente que não tá tudo bem, que o bem-estar não tá presente na sua vida ou que o seu emocional precisa de cuidados, foque sua energia nisso.
Cuidar de você é mais importante do que qualquer pressão pra fazer escolhas agora. Se sentir bem é mais importante do que se preocupar em avançar na carreira. Buscar apoio emocional é mais importante do que se cobrar pra ter um bom desempenho.
Não importa o quanto a sociedade te exige e acelera seus passos, quando o emocional aciona o alarme, é hora de parar todo o resto e cuidar dele, carinhosamente.
Quando nosso emocional precisa de cuidados, isso não é sinal de fracasso ou fraqueza. É sinal de humanidade. Você é um humano. E existem muitos humanos que podem te ajudar nesse cuidado emocional.
Então aqui vão algumas sugestões de onde pedir ajuda pra esse cuidado emocional:
Apoio pra adolescentes de 13 a 24 anos:
Apoio pra pessoas de qualquer idade:
Encaminha esse texto pra alguém que precisa desse carinho? ❤️
Isis Graziele da Silva | CRP 06/142189
Psicóloga e orientadora profissional. Escolheu psicologia porque queria desvendar crimes. Mestre em Psicologia, especialista em Psicologia Jurídica. Tem experiência em consultório e cursinho pré-vestibular. Co-autora de "Pré-vestibular: práticas para psicólogos" e autora de "Porque fazemos selfies".