Praticamente tudo o que escrevemos no blog nasceu de uma conversa que tivemos com alguém. É por isso que muitos textos começam com “Muita gente nos diz que... Uma vez alguém nos contou que...”. E o assunto da vez é que “muita gente nos diz que” tem medo de criar um objetivo e não alcançar esse objetivo. Ex.: medo de decidir ser médico e nunca passar no vestibular, medo de começar um projeto e abandonar no meio, medo de trocar de profissão e não conseguir se adaptar.

Então vamos fazer uma análise desse medo pra acalmar o coração, tá bem?

Existem 2 coisas que nos motivam quando estamos indo atrás de um objetivo, isto é, 2 coisas que servem como combustível pra gente:

1# SENSAÇÕES BOAS que sentimos dentro de nós quando percebemos que estamos nos aproximando da nossa meta. Ex.: orgulho de nós mesmos, felicidade, satisfação, empolgação.

2# GANHOS OU PRÊMIOS que recebemos no mundo ao nos aproximar da nossa meta. Ex.: dinheiro, medalha, parabenizações, aplausos. 

Esse segundo tipo de motivação é algo que não controlamos, porque é externa: é algo que o mundo oferece pra nós. Mas como o primeiro tipo de motivação é interna (algo que sentimos dentro de nós), conseguimos aumentar ela pra termos um combustível a mais. 

Ok, então como aumentar as sensações boas que temos e que nos motivam a continuar atrás de um sonho? Deixando bem claro pra nós mesmos qual é o MOTIVO pra nós querermos alcançar esse sonho. Vou dar um exemplo no formato de história...

Quando eu trabalhava em cursinho pré-vestibular, muitos jovens vinham reclamar que não conseguiam aprender, que não conseguiam acompanhar o conteúdo, que tava impossível estudar. E aí sempre que eu perguntava pra esses alunos se eles já tinham escolhido a profissão que seguiriam, todos eles diziam que ainda não tinha certeza de qual era o objetivo profissional deles. 

E é por isso que eles não conseguiam estudar! Veja, a rotina de um cursinho pré-vestibular é muito cansativa, mas se você não sabe nem dizer pra você mesmo qual é o seu objetivo e porque você tá estudando tanto, aí fica impossível manter essa rotina! 

Quando o jovem sabe qual profissão tem a ver com os objetivos dele, qual curso ele vai prestar na faculdade e porque ele tá estudando tanto, aí ele tem MUITO MAIS ENERGIA pra direcionar para os estudos – porque esse processo de preparação começa a fazer mais sentido pra ele.

Então pra conseguir atingir um objetivo, por mais difícil que ele seja, você precisa ter muito claro na sua mente o PORQUÊ você quer alcançar essa meta. Uma das coisas que você pode fazer pra isso ficar mais claro é o EXERCÍCIO DOS 5 PORQUÊS. Você começa respondendo porque você quer atingir aquela meta e depois aprofunda isso em outros 4 porquês. Olha só o meu exemplo pessoal:

➡️ Eu quero ser psicóloga porque... eu quero ajudar as pessoas a cuidarem da saúde mental.

➡️ Eu quero ajudar as pessoas a cuidarem da saúde mental porque... quando nossa saúde mental não tá bem, nada vai bem na nossa vida.

➡️ Quando nossa saúde mental não tá bem, nada vai bem na nossa vida porque... perdemos o controle das nossas ações e dos nossos sentimentos.

➡️ Perdemos o controle das nossas ações e dos nossos sentimentos porque... ainda não nos conhecemos tão bem e temos dificuldade de entender nossas necessidades.

➡️ Ainda não nos conhecemos tão bem e temos dificuldade de entender nossas necessidades porque... a nossa cultura não incentivou o autoconhecimento, algo que é tão fundamental pra vivermos bem.

Ou seja: eu quero ser psicóloga pra ajudar as pessoas a cuidarem da saúde mental, porque eu considero que ela é fundamental pra vivermos bem, tendo controle das nossas vidas, já ela que nos ajuda a nos entender melhor. Infelizmente a cultura não incentivou que as pessoas desenvolvessem isso, mas eu quero contribuir pra que isso seja feito agora.

Fazendo esse exercício, você vai enxergar não apenas um, mas vários motivos que te fazem ter o sonho que você tem. E mesmo quando surgirem as dificuldades e os desafios, você vai se lembrar dos seus motivos e eles vão ser o seu combustível pra seguir em frente.

Ainda não sabe qual é o grande sonho profissional que você quer alcançar? A gente te ajuda, oras! Clica aqui.